Sou nutricionista e comecei a atender em consultório no início de 2013. Em 2019 fui diagnosticada com uma doença autoimune, fato que me despertou para a medicina e nutrição integrativa. Decidi estudar a causa dos problemas e trabalhar com foco em saúde e longevidade.

Desde 2019 mantenho uma dieta anti-inflamatória para a manutenção da saúde e integridade da barreira intestinal e desde então criei uma metodologia para direcionar meus pacientes, baseada em suas dificuldades e nos fatores primordiais para o equilíbrio da saúde e melhora da qualidade de vida. Coleciono inúmeras histórias de sucesso e me fortaleço a cada dia para continuar o meu trabalho de nutrir vidas e ensinar a viver bem.

Escrevi esse ebook de receitas saudáveis para café da manhã e lanches para facilitar a rotina de quem deseja comer bem e precisa de praticidade. Espero que essa seleção de receitas favoreça a sua saúde e leve sabor para a sua mesa.